透過人類圖認識自己．用擴大療癒活出自己
在推薦身心靈工具之前，先分享我的親身經歷
為了符合應該的模樣而勉強自己嗎？
家人的期盼、朋友的眼光，或是社會的標準，努力扮演著別人期待的角色
內心感覺很空，不知道自己喜歡的、追求的是什麼
周圍人的情緒讓我心情也動盪起伏？
當身邊的人煩躁或低落時，我好像被傳染也很煩，難以專注自己
習慣用腦袋分析，選擇最佳解法？
面對各種決定，總是分析利弊，列出清單比較
明明心裡不喜歡這答案，但理性判斷上這麼做是對的，就勉強自己做了
不迎合他人，分辨什麼是自己的渴望，什麼是別人的期待
選擇充實的生活，發自內心的快樂
分辨哪些情緒或狀態是自己的，哪些只是他人的內心投射
不被周圍環境影響，能自己選擇要不要接收
抉擇時先感受自己要或不要
不考慮太多順著感覺去行動，儘管失敗也感覺充實不後悔
對我而言，人類圖與擴大療癒法這兩套工具已經足夠
我將持續深耕人類圖與擴大療癒法，更深入地認識自己、活出真實自我
Ascension