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世界遺產京都醍醐寺:寺院介紹
誰適合一起走
想把療癒落實在生活的人 喜歡靜心、慢步、尊重自身步調的旅伴 對擴大療癒感興趣(已學或未學皆可)
3.19(四) 醍醐寺行程-詳細版
11:00 京都各自出發 自行確認行程並各自出發。 11:40 - 12:00 到達醍醐寺正門(集合點) 從京都車站至醍醐寺,總車程約40分鐘。這邊一起祈請以及第一次大合照 12:30 - 13:00 醍醐寺金堂靜心 步行前往准胝堂(觀音),第二次大合照。之後開始各自練習擴療功課,進行深呼吸與連結,體驗寺院靈氣完成功課後,由 Astor 帶領進行療癒地球 13:00 - 14:30 上醍醐自由參拜(選擇性) 於准胝堂(觀音)進行療癒地球,由 Astor 帶領 14:30 - 15:30 醍醐寺境內自由參拜(選擇性) 探索五重塔、三寶院等世界文化遺產,感受醍醐寺的歷史與靈性 16:00後 自由返程 行程結束,依個人計畫選擇返回住宿地點
能量小提醒
前一晚準備 5–10 分鐘呼吸或靜心,讓情緒與身體沉澱 山中覺察 減少手機使用,保持覺察與聆聽 尊重步調 每個人都有自己的步調:允許停下、折返、沉默
注意事項
安全與步調 請尊重身體狀態;不勉強、不逞強。 性質說明 本活動為同行修,非醫療行為、非觀光團。 界線與禮儀 彼此尊重,不拍他人近照。 風險自理 行程行走具不可預期風險,參與即表示能自行評估並負責。 個人狀況 若有心臟/血壓、膝蓋或行走不便等,請自行視情況調整。